Jogalates s Jančou
Středa 16:15 - 17:15 (Jana Procházková) (H4- horní sál )
150,-/lekce
Spojení prvků jogy a pilates ! Dbá na správné provádění pohybů a na techniku dýchání, cvičení vychází ze středu těla tedy centra síly.
Probíhá jako skupinová lekce vhodná i pro začátečníky opakovaně každou středu !