Je taneční fitness hodina plná energie, skvělé hudby a dobré nálady. Vychází z principu, že cvičení by mělo být zábavné a jednoduché.
Vytancujete 500 – 1000 kcal za hodinu a zanechá ve Vás skvělý pocit a dobrou náladu.
- Intenzitu cvičení si každý volí sám. Je třeba si ji přizpůsobit svému aktuálnímu zdravotnímu stavu a rozpoložení.
- Případné zdravotní omezení (nemoc, úraz, omezená pohyblivost, těhotenství apod.) je účastník povinen konzultovat se svým lékařem a informovat o nich instruktora před začátkem lekce.
- Instruktor nenese žádnou odpovědnost za případné zdravotní problémy vzniklé během lekce nebo bezprostředně po ní.
- Osobám mladším 18 let je účast na lekcích dovolená pouze v doprovodu rodiče nebo jiné dospělé osoby na jeho či její odpovědnost.
- Pohyb dětí v prostorech konání lekce je výlučně na odpovědnost rodiče nebo jiné dospělé osoby, která dítě na lekci doprovází.
- Instruktor nenese žádnou odpovědnost za případné škody na zdraví a majetku způsobené dětmi bez dozoru.
|
Pravidelné lekce: |
Cena: 80,-/lekce Permanentky: |
|
Rezervace:
|
Tvoje taneční trenérka
Koko
lucka@zumbalucka.cz
Prožitková muziko- terapeutická relaxace
Nenech si ujít podvečer s Luckou a její prožitkovou muzikoterapeutickou relaxací! Navíc při kouzelném prvobřeznovém datu 1.3.2020 17-19h! Užiješ si opět jedinečnou seanci pro duši i tělo.
…
Jak pracovat s afirmacemi?
Co je obsahem 1.části přednášky v pátek 28.2.2020 16:30-19h (Workshop rozdělen na dva školící bloky 1. v pátek 28.2. 16:30-19h a 2. zase v pátek 27.3.16:30-19h) :
- Dozvím se, co to jsou…
Víte že?
Na jedné hodině Zumby spálíte až 900kcal.
