Je taneční fitness hodina plná energie, skvělé hudby a dobré nálady. Vychází z principu, že cvičení by mělo být zábavné a jednoduché.
Vytancujete 500 – 1000 kcal za hodinu a zanechá ve Vás skvělý pocit a dobrou náladu.
- Intenzitu cvičení si každý volí sám. Je třeba si ji přizpůsobit svému aktuálnímu zdravotnímu stavu a rozpoložení.
- Případné zdravotní omezení (nemoc, úraz, omezená pohyblivost, těhotenství apod.) je účastník povinen konzultovat se svým lékařem a informovat o nich instruktora před začátkem lekce.
- Instruktor nenese žádnou odpovědnost za případné zdravotní problémy vzniklé během lekce nebo bezprostředně po ní.
- Osobám mladším 18 let je účast na lekcích dovolená pouze v doprovodu rodiče nebo jiné dospělé osoby na jeho či její odpovědnost.
- Pohyb dětí v prostorech konání lekce je výlučně na odpovědnost rodiče nebo jiné dospělé osoby, která dítě na lekci doprovází.
- Instruktor nenese žádnou odpovědnost za případné škody na zdraví a majetku způsobené dětmi bez dozoru.
|
Pravidelné lekce: |
Cena: 80,-/lekce Permanentky: |
|
Rezervace:
|
Tvoje taneční trenérka
Koko
lucka@zumbalucka.cz
Videa Hatha, Corona a Mama Yoga
Corona Yoga - sada 6 lekcí za 400,-Nalaďte se na vlnu harmonie pomocí asán a dalších technik, které vám přinášíme v souboru šesti videí pod vedením zkušené jogínky Maa Yogini…
provoz Lotus centra dočasně uzavřen!
Provoz Lotus centra je uzavřen, dokud neskončí současná legislativní opatření, která nám nedovolují dále vykonávat kolektivní sporty a hromadné aktivity :-)
Zůstaňte s námi i nadále! jen…
Víte že?
Na jedné hodině Zumby spálíte až 900kcal.
