Jogalates s Jančou
Středa 16:15 - 17:15 (Jana Procházková) (H4- horní sál )
150,-/lekce
Spojení prvků jogy a pilates ! Dbá na správné provádění pohybů a na techniku dýchání, cvičení vychází ze středu těla tedy centra síly.
Probíhá jako skupinová lekce vhodná i pro začátečníky opakovaně každou středu !
Kreativní neděle 31.5.opět tady - Mandala a Macrame s Kačkou
Srdečně vás zveme na kreativní workshop
Umění tanečních cest s Alma Jane v neděli 26.4.2026
To chceš zažít! Přijmi srdečnou pozvánku k tanečnímu setkání.
Umění tanečních cest II.
My a Archetypy.
Arteterapie.
Co nás čeká ?
Hlavně rozproudíme v těle…
Víte že?
Jóga i Pilates vám pomohou vybudovat pevnou a zdravou postavu.
