Bodystyling

Bodystyling je o rovnoměrném posílení a zformování těla. Lekce jsou různorodé, tento styl pod vedením Katy kombinuje a propojuje fitness směry, aby se svaly posílily mnoha cviky, které na ně působí odlišně, do jiné hloubky a struktury. Pracuje se především s vlastní vahou, ale často jsou zařazeny cviky s lehkým nebo středně těžkým závažím. Při lekcích si každý přijde na své a především respektují Tvé individuální možnosti těla. Není třeba následovat ostatní, a jít tak přes své hranice. Každý máme hraniční frekvenci nastavenou na jiné výši a musíme především poslouchat své tělo. Každý cvik se dá modifikovat - ušít přímo Tobě na míru!

 

Pravidelné lekce:
St 1940-2040

 

Cena: 90,-/lekce

Permanentky:
-

Rezervace:
+420 739 918 000
Hruba.katy@gmail.com
recepce@lotuscentrum.cz

 

Tvoje trenérka

Katy
hruba.katy@gmail.com

Videa Hatha, Corona a Mama Yoga

Corona Yoga - sada 6 lekcí za 400,-Nalaďte se na vlnu harmonie pomocí asán a dalších technik, které vám přinášíme v souboru šesti videí pod vedením zkušené jogínky Maa Yogini…

provoz Lotus centra dočasně uzavřen!

Provoz Lotus centra je uzavřen, dokud neskončí současná legislativní opatření, která nám nedovolují dále vykonávat kolektivní sporty a hromadné aktivity :-) Zůstaňte s námi i nadále! jen…

Víte že?

Poslech svižné hudby zvýší Vaši výkonnost přibližně o 15 %.

CENTRUM

 

 

Tel: +420 739 918 000
Email: recepce@lotuscentrum.cz

Na Hrůdách 1147, 69002 Břeclav

Zimní otvírací doba
Po-Ne 8:00 – 22:00
(do 19.4.2020)

Letní otevírací doba
Po-Pá 10:00 – 22:00,
So-Ne 13:00 – 23:00
(20.4.2020 – 18.10.2020)

Hlavní tenisová sezóna (2019/2020)
21.10.2019 – 19.4.2020

Hlavní tenisová sezóna (2020/2021)
19.10.2020 – 18.4.2021