Bodystyling

Bodystyling je o rovnoměrném posílení a zformování těla. Lekce jsou různorodé, tento styl pod vedením Katy kombinuje a propojuje fitness směry, aby se svaly posílily mnoha cviky, které na ně působí odlišně, do jiné hloubky a struktury. Pracuje se především s vlastní vahou, ale často jsou zařazeny cviky s lehkým nebo středně těžkým závažím. Při lekcích si každý přijde na své a především respektují Tvé individuální možnosti těla. Není třeba následovat ostatní, a jít tak přes své hranice. Každý máme hraniční frekvenci nastavenou na jiné výši a musíme především poslouchat své tělo. Každý cvik se dá modifikovat - ušít přímo Tobě na míru!

 

Pravidelné lekce:
St 1940-2040

 

Cena: 90,-/lekce

Permanentky:
-

Rezervace:
+420 739 918 000
Hruba.katy@gmail.com
recepce@lotuscentrum.cz

 

Tvoje trenérka

Katy
hruba.katy@gmail.com

Bodyton

Kurz probíhá od 23.9. - 27.11.2020 každou středu 18-19h (pokročilé) a pátek 18-19h (začátečnice) Revoluční cvičení v podobě 10ti týdenního kurzu šité ženám přímo na míru! Kombinace…

Gongová zvuková koupel s meditací

18.10.2020 17:30-19:00 Gong patří mezi nejstarší hudební nástroje. Má silné transformační účinky. Zvuk gongu prochází každou buňkou našeho těla, navozuje…

Víte že?

Poslech svižné hudby zvýší Vaši výkonnost přibližně o 15 %.

CENTRUM

 

 

Tel: +420 739 918 000
Email: recepce@lotuscentrum.cz

Na Hrůdách 1147, 69002 Břeclav

Zimní otvírací doba
Po-Ne 8:00 – 22:00
(do 19.4.2020)

Letní otevírací doba
Po-Pá 10:00 – 22:00,
So-Ne 13:00 – 23:00
(20.4.2020 – 18.10.2020)

Hlavní tenisová sezóna (2019/2020)
21.10.2019 – 19.4.2020

Hlavní tenisová sezóna (2020/2021)
19.10.2020 – 18.4.2021