Bodystyling

Bodystyling je o rovnoměrném posílení a zformování těla. Lekce jsou různorodé, tento styl pod vedením Katy kombinuje a propojuje fitness směry, aby se svaly posílily mnoha cviky, které na ně působí odlišně, do jiné hloubky a struktury. Pracuje se především s vlastní vahou, ale často jsou zařazeny cviky s lehkým nebo středně těžkým závažím. Při lekcích si každý přijde na své a především respektují Tvé individuální možnosti těla. Není třeba následovat ostatní, a jít tak přes své hranice. Každý máme hraniční frekvenci nastavenou na jiné výši a musíme především poslouchat své tělo. Každý cvik se dá modifikovat - ušít přímo Tobě na míru!

 

Pravidelné lekce:

momentálně nejprobíhají

 

Cena: 120,-/lekce

Permanentky:
-

Rezervace:
+420 739 918 000
Hruba.katy@gmail.com
recepce@lotuscentrum.cz

 

Velikonoční Krutojízda 6.4.2023 18:30-20h na Zelený čtvrtek

Přijď si účinně rozjet svůj metabolismus na zelený čtvrtek 6.4. na velikonoční krutojízdu s Jíťou a Jančou :) Dvě trenérky si dají double a o to intenzivnější bude nejen jízda na spinnerech…

Hormonální Yoga dle Dinah Rodriguez

Ahoj drahá ženo, dívko:-) vítej na víkendovém workshopu Hormonální yogy 29.-30.4.2023 dle konceptu Dinah Rodriguez s certifikovanou lektorkou a fyzioterapeutkou Mgr.Bc.Jančou Panajotovovou!

Víte že?

Poslech svižné hudby zvýší Vaši výkonnost přibližně o 15 %.

CENTRUM

 

 

Tel: +420 739 918 000
Email: recepce@lotuscentrum.cz

Na Hrůdách 1147, 69002 Břeclav

Zimní otevírací doba
Po-Ne 9:00 – 21:00
(do 18.4.2023)

Letní otevírací doba
Po-Pá 10:00 – 22:00
So-Ne 13:00 – 22:00
(19.4.2023 – 16.10.2023)

Hlavní tenisová sezóna 
19.10.2022 – 19.4.2023