Bodystyling

Bodystyling je o rovnoměrném posílení a zformování těla. Lekce jsou různorodé, tento styl pod vedením Katy kombinuje a propojuje fitness směry, aby se svaly posílily mnoha cviky, které na ně působí odlišně, do jiné hloubky a struktury. Pracuje se především s vlastní vahou, ale často jsou zařazeny cviky s lehkým nebo středně těžkým závažím. Při lekcích si každý přijde na své a především respektují Tvé individuální možnosti těla. Není třeba následovat ostatní, a jít tak přes své hranice. Každý máme hraniční frekvenci nastavenou na jiné výši a musíme především poslouchat své tělo. Každý cvik se dá modifikovat - ušít přímo Tobě na míru!

 

Pravidelné lekce:

momentálně nejprobíhají

 

Cena: 120,-/lekce

Permanentky:
-

Rezervace:
+420 739 918 000
Hruba.katy@gmail.com
recepce@lotuscentrum.cz

 

Bodyton kurz - Podzimní harmonie od 23.9.2024 - 27.11.2024

Cvičení BodyTon šité přímo ženám na míru, určeno pro ženy od 18-90ti let :-) Otevíráme na podzim 2024 intenzivní kurz Bodyton PODZIMNÍ HARMONIE. Od pondělí 23.9.2024!!

GONGOVÁ KOUPEL S BARČOU MUSIL V NEDĚLI 9.6. 17:30-19H

AHOJ MILÍ! máte už dárek pro své drahé ženské polovičky ke dni matek? nebo se chcete vyladit oba dva v páru?  UŽ DLOUHO vás lákají vibrace gongu? nebo o nich slyšíte porprvé?

Víte že?

Poslech svižné hudby zvýší Vaši výkonnost přibližně o 15 %.

CENTRUM

 

 

Tel: +420 739 918 000
Email: recepce@lotuscentrum.cz

Na Hrůdách 1147, 69002 Břeclav

Zimní otevírací doba
Po-Ne 9:00 – 21:00
(od 17.října 2023)

Letní otevírací doba
Po-Ne 15:00 – 21:00
(19.4.2023 – 16.10.2023)

Hlavní tenisová sezóna 
19.10.2023 – 19.4.2024