P-body

PerfectBody (P-Body) je dynamické cvičení s vlastní vahou. Není potřeba téměř žádné další vybavení a přitom zapojíš všechny pohybuchtivé svaly Tvého těla. Chytlavá muzika, zkušená lektorka a výtěčná skupina jsou argumenty proč to vyzkoušet. Lekce, která tě vtáhne a vypustí úplně propocenou(a spokojenou/ne, nejsme genderově korektní/) :)

Cvičení je vhodné pro všechny nadšence(i muže), kteří chtějí nabrat nějakou svalovou hmotu, zbavit se podkožního tuku a zvýšit svou fyzickou, ale i psychickou kondici a dynamickým způsobem se zbavit stresu.Výsledkem této silové lekce jsou silné, zpevněné a vyrýsované svaly. Tělo nenabírá na objemu tolik, jako z cvičení v posilovně. Cviky jsou ze začátku dosti náročné, postupně si ale cvičenkyně (a cvičenci) vybudují dynamickou sílu a vytrvalost.

Lekce je cíleně zaměřena na problémové partie.Cviky na stehna zadeček bříško a paže jsou ve formě posilování, intervalových a kruhových tréninků. K posilování využíváme i různé náčiní jako činky, gumy, overbally. 

Zábava, kardio i posilování = vše v jednom 

 

Pravidelné lekce:
Út  17:00 - 18:00
Čt 17:15 - 18:15

Cena: 120,-/lekce

Permanentky:

Rezervace:
+420 739 918 000
recepce@lotuscentrum.cz

 

Funkční podologie Lotus každý všední den Po-Pá od 9-16h

Ahoj naši milí příznivci! Konečně je to tu, novinka, která zrála 5let :-) Funkční podologie na Lotus centru!   Anoo, otevíráme novou službu přímo pro VÁS u nás v centru…

Gongová lázeň s Barčou opět na Lotus centru od neděle 8.6.2025 vždy 17:30-19h

V neděli 8.6.2025 17:30-19h se opět rozezní Lotus centrem gong pod vedením Báry Musil.  Pravidelně se akce opakuje každou první neděli v měsící vždy v čase 17:30-19h. Kde? Lotus…

Víte že?

TRX znikl pro americké vojáky, aby si mohli jednoduše udržovat fyzičku?

CENTRUM

 

 

Tel: +420 739 918 000
Email: recepce@lotuscentrum.cz

Na Hrůdách 1147, 69002 Břeclav

Zimní otevírací doba
Po-Pá  9:00 – 21:00

So zavřeno!

Ne 14-20h
(od 17.října 2024)

Letní otevírací doba
Ne-Pát 15:00 – 21:00

So zavřeno
(19.4.2025 – 16.10.2025)

Hlavní sezóna 
19.10.2024 – 19.4.2025