Bodyton

Cvičení BodyTon šité přímo ženám na míru :-) Otevíráme dva bloky kurzu Bodyton pondělní a středeční vždy od 17:30-18:30 (10 lekcí). Pokud budeš chtít chodit dvakrát týdně, je to možné, připlácíš pak pouze polovinu kurzovného k tomu, tedy 990+500. Délka kurzu je 10týdnů, cvičení na sebe navazují a jsou odstupňovány náročností. Tentokrát je pondělní kurz určen pokročilým. Cíleně zaměřeno na otevření hrudníku (otevři hrudník a znovu se nadechni :-) + rozšíření kapacity plic), pánevní dno, rozestup břicha (diastáza), břisní+zádové svalstvo v kombinaci s yogovou terapií a fyzioterapií.


Kurz je kapacitně omezen, každý max po 15ti účastnicích, lekce jsou vedeny Mgr.Bc.Janou Panajotovovou - lektorka Ti předá bohaté vědomosti ze všech absolvovaných kurzů z oblasti rehabilitace, medicíny a fyzioterapie, a taky Tě provede několikaroční fyzioterapeutickou a yogaterapeutickou praxí, momentálně obohacena i o dvojitou mateřskou a poporodní zkušenost :-)


Jak se přihlásit?
do zpráv na email panajotovova@gmail.com nebo na telefonní číslo +420 733 647 007

Za kolik?
kurz (10 lekcí) za 990kč,
kurzovné se platí předem hotově před první lekcí nebo převodem na účet č. 2922666/3500

Kdy?
všechny pondělky a středy od 17:30-18:30

Kde?
Lotus centrum, Meditační sál H4 - Na Hrůdách 1147, Břeclav 69002
Těším se na Tebe!:)

Pravidelné lekce (13.1.-18.3.2020):
Po  1730-1830
St   1730-1830

Cena kurzovného: 
990Kč/os

Rezervace:
+420 733647007
panajotovova@lotuscentrum.cz

 

Tvůj lektor

Mgr. Bc. Jana Panajotovová
+420 733 647 007
panajotovova@gmail.com

Corona Yoga

Corona Yoga - sada 6 lekcí za 400,- přístupná na youtube - co je k tomu potřeba:

provoz Lotus centra dočasně uzavřen!

Provoz Lotus centra je uzavřen, dokud neskončí současná legislativní opatření, která nám nedovolují dále vykonávat kolektivní sporty a hromadné aktivity :-) Zůstaňte s námi i nadále! jen…

Víte že?

Pro efektivnější cvičení je také potřeba upravit jídelníček.

CENTRUM

 

 

Tel: +420 739 918 000
Email: recepce@lotuscentrum.cz

Na Hrůdách 1147, 69002 Břeclav

Zimní otvírací doba
Po-Ne 8:00 – 22:00
(do 19.4.2020)

Letní otevírací doba
Po-Pá 10:00 – 22:00,
So-Ne 13:00 – 23:00
(20.4.2020 – 18.10.2020)

Hlavní tenisová sezóna (2019/2020)
21.10.2019 – 19.4.2020

Hlavní tenisová sezóna (2020/2021)
19.10.2020 – 18.4.2021