Fitness

Fitness spíše útulnějšího rázu nabízí profi přístroje pro tvé pohodlí a jistotu při cvičení. Posílení kardio-vaskulárního systému (srdečně-cévního) zlepšuje fyzickou kondici, výdrž a výkon a sekundárně zvětšuje objem svalové hmoty. Přijď okusit atmosféru našeho rozšiřujícího se fitka a poradit se s trenérskou jedničkou(Konstantin Ožinskij)* na Břeclavsku.

*Možnost objednání osobního trenéra

Osobní trenér Konstantin Ožinskij (www.sbohemtuky.cz

  • Jsem sportovec tělem i duší. Pohyb je součástí mého života už od dětství, 10 let se věnuji posilování. V letech 2008 – 2011 jsem se aktivně věnoval silovému trojboji a nasbíral tak mnoho zkušeností i ocenění. Na podzim roku 2015 jsem absolvoval premiérové starty v kulturistice, v kategorii Men´s Physique. Grand Prix Čáslav mi přineslo třetí příčku.
  • Aby měl trénink smysl, je potřeba správně a zdravě jíst. Rozhodl jsem se tedy, nejdříve pro svoji potřebu, hlouběji proniknout do oblasti zdravé výživy. Kromě kurzu Fitness trenéra u trenérské školy Ronnie.cz jsem proto absolvoval také kurz Poradce pro výživu u společnosti NutriAcademy s.r.o. Ve volném čase se věnuji vytrvalostním a silově-vytrvalostním sportům jako jsou cyklistika, běh, veslování na trenažéru, cvičení s vlastní vahou (Workout, Body forming, TRX), účastním se soutěží typu Universal Run apod. Rád předám své zkušenosti každému, kdo je ocení. Poradím, jak se zbavit přebytečného tuku a získat aktivní svalovou hmotu. Věřím, že se společnými silami dopracujeme i k Vašim cílům!

Sestavuje a provádí osobní tréninky s různým zaměřením:

  • odstranění svalových nerovnováh a protažení zkrácených svalů
  • odstranění bolesti zad
  • příprava na sezonní sporty
  • kompenzační posilovací a protahovací cvičení sportovců ( hokej, tenis, fotbal aj)
  • hubnutí a rozjezd metabolismu
  • nárůst svalové hmoty a objemu
  • kondice těla a posílení kardiovaskulárního systému

 

Otevírací doba:
8-22h
-

 

Cena: 80,-/lekce

Permanentky:
10vst.(700Kč)
Měsíční (700Kč/30 dnů)
20vst.(1200Kč)

Sleva Multisport 70,-

Rezervace:
+420 739 918 000
recepce@lotuscentrum.cz

 

Bodyton kurz - Podzimní harmonie od 23.9.2024 - 27.11.2024

Cvičení BodyTon šité přímo ženám na míru, určeno pro ženy od 18-90ti let :-) Otevíráme na podzim 2024 intenzivní kurz Bodyton PODZIMNÍ HARMONIE. Od pondělí 23.9.2024!!

Bubny a energie - sobota 28.9.2024 18:00-19:30

Přijď se uvolnit a načerpat energii z bubnování. Zavítá k nám Jan Petrovič z projektu Bubnování v kruhu.Přinese dostatek bubnů a perkusí pro všechny, stačí se přihlásit přes přihlašovací…

Víte že?

Fitness patří mezi 3 nejoblíbenější sporty na světě? 

CENTRUM

 

 

Tel: +420 739 918 000
Email: recepce@lotuscentrum.cz

Na Hrůdách 1147, 69002 Břeclav

Zimní otevírací doba
Po-Ne 9:00 – 21:00
(od 17.října 2024)

Letní otevírací doba
Po-Ne 15:00 – 21:00
(19.4.2024 – 16.10.2024)

Hlavní tenisová sezóna 
19.10.2024 – 19.4.2025