Jumping

CO JE JUMPING?

Jumping® je dynamická fitness aktivita prováděná na speciálně vyvinutých Jumping® PROFI trampolínách. Základem je kombinace rychlých a pomalých skoků, dynamických sprintů a silových prvků v kombinaci s balančními prvky pro dokonalý kardio trénink. Lekce Jumping® vedou vyškolení instruktoři Jumping® Basic diplomem, který u nás v centru máme pod taktovkou instruktorky Katky.

Jumping® není vázán na obtížné kroky choreografie a je vhodný pro každého“  

  • Jumping® příznivě ovlivňuje kardiovaskulární systém, zvyšuje kapacitu plic a celkovou vytrvalost.
  • Trénink na trampolínkách umožňuje komplexní posilování svalů celého těla, a je tak vhodný nejen pro všechny, co se snaží najít efektivní způsob, jak zhubnout nebo zvýšit fyzickou kondici. Tento typ fitness aktivity podporuje rychlé spalování tuků, tedy příznivý úbytek váhy a prevenci zdravotních komplikací, ale je vhodný také při rekonvalescenci po úrazu nebo při kloubních potížích. Lidé, kteří pravidelně cvičí Jumping® jsou schopni déle pracovat, lépe spí a cítí se uvolněněji.
  • Jumping® má prokazatelné zklidňující účinky na nervový systém. Díky kombinaci zábavného cvičení, motivující hudby a specifických pohybů zažijete doslova endorfinovou infuzi.

Jumping® je ideálním sportem pro formování postavy a skrývá mnoho unikátních výhod, jak zhubnout rychle, tak i zdravotních benefitů. Díky měkkým dopadům do výpletu trampolíny jsou šetřeny hlavně klouby.

 

Pravidelné lekce:
Po 17:15 - 18:15
      18:30 - 19:30
St 17:15 - 18:15
     18:30 - 19:30
So 10:00 - 11:00

Cena: 120,-/lekce

Permanentky:
10+1 vst. 1200 Kč
20+3 vst. 2400 Kč
Platnost permanentky je max 6měsíců od data zakoupení!

Rezervace:
+420 739 918 000
recepce@lotuscentrum.cz

 

 

 

Bubny a energie v sobotu 23.9.2023 od 18h

Kdy? v sobotu 23.9.2023 od 18h Kde? Lotus centrum Břeclav, meditační hala H4 Za kolik? 350,- Registrace? registruj se vyplněním formuláře i na emailu

Rapé a Sananga v sobotu 14.10.

Ahoj Ahoj, v sobotu 14.10. k nám opět příchází další rituál Rapé a Sananga s Michalem Rauerem. Jeden z nepřenosných zážitků, které umí vyladit Tvé vědomí, vyprázdnit mysl a nechat se…

Víte že?

Jumping patří k velmi efektivním cardio cvičením. V průměru člověk spálí až 1 500 kcal za 60 minut.

CENTRUM

 

 

Tel: +420 739 918 000
Email: recepce@lotuscentrum.cz

Na Hrůdách 1147, 69002 Břeclav

Zimní otevírací doba
Po-Ne 9:00 – 21:00
(od 17.října 2023)

Letní otevírací doba
Po-Ne 15:00 – 21:00
(19.4.2023 – 16.10.2023)

Hlavní tenisová sezóna 
19.10.2023 – 19.4.2024