Powerspinn

Powerspinn je hodina rozdělená na indoor cycling a kondiční trénink. Každá část trvá půl hodiny.

Při indoor cyclingu se můžeš těšit na různé téměř taneční kreace na spinneru nebo prvky z aerobic, to vše do rytmu hudby.

Pod kondičním tréninkem si představ klasický kruháč, tabatu, pyramidu, posilování s vahou vlastního těla i s různýma sportovníma pomůckama (činky, bossu, posilovací gumy, tyče, švihadla aj.)

Powerspinn je hodina plná posilování a skvělé hudby, při které si uvolníš mysl, zazpíváš známé melodie i evergreeny a vyplavíš do těla endorfiny - skvěle si posílíš a protáhneš svaly. Powerspinn je vhodný pro všechny již sportem lehce kované a po intenzivním tréninku prahnoucím jezdcům 

Hodina je vždy zakončena strečinkem.

Toto vše pod vedením pozitivní a jedinečné trenérky Jíťi.

 

Pravidelné lekce:
Po 18:00 - 19:00

Cena: 100,-/lekce

Permanentky:
10 vst.   900 Kč
20 vst. 1600 Kč

Multisport sleva 90,-

Rezervace:
+420 739 918 000
recepce@lotuscentrum.cz

 

 

 

 

Tvoje trenérka

Krutojízda s J+J

V pondělí 20.12.2021 se bude konat KRUTOJÍZDA s Jíťou a Jančou.

Muzikoterapie s Luckou

Vítej ve vesmíru vibrace, nástrojů, zvuku, hudby, hlasu a všeho kolem očistných melodií, které přináší našemu tělu nový rozměr, odpočinek, uzdravení, klid i drobné rozladění v globálu s vyladěním…

Víte že?

Pravidelné posilování zvyšuje počet kalorií spálených během dne.

CENTRUM

 

 

Tel: +420 739 918 000
Email: recepce@lotuscentrum.cz

Na Hrůdách 1147, 69002 Břeclav

Zimní otevírací doba
Po-Ne 9:00 – 21:00
(do 18.4.2022)

Letní otevírací doba
Po-Pá 10:00 – 22:00
So-Ne 13:00 – 22:00
(19.4.2022 – 16.10.2022)

Hlavní tenisová sezóna 
19.10.2021 – 19.4.2022