Powerspinn

Powerspinn je hodina rozdělená na indoor cycling a kondiční trénink. Každá část trvá půl hodiny.

Při indoor cyclingu se můžeš těšit na různé téměř taneční kreace na spinneru nebo prvky z aerobic, to vše do rytmu hudby.

Pod kondičním tréninkem si představ klasický kruháč, tabatu, pyramidu, posilování s vahou vlastního těla i s různýma sportovníma pomůckama (činky, bossu, posilovací gumy, tyče, švihadla aj.)

Powerspinn je hodina plná posilování a skvělé hudby, při které si uvolníš mysl, zazpíváš známé melodie i evergreeny a vyplavíš do těla endorfiny - skvěle si posílíš a protáhneš svaly. Powerspinn je vhodný pro všechny již sportem lehce kované a po intenzivním tréninku prahnoucím jezdcům 

Hodina je vždy zakončena strečinkem.

Toto vše pod vedením pozitivní a jedinečné trenérky Jíti (Ing.Jitka Rampáčková), občas jezdí i Janča (Mgr.Bc.Jana Panajotovová)

 

Pravidelné lekce (při obsazenosti 5 a více osob)
Po 18:00 - 19:00

Cena: 100,-/lekce

Permanentky (platnost max 6měsíců od data zakoupení!)
10 vst.   900 Kč
20 vst. 1600 Kč

Multisport sleva 90,-

Rezervace:
+420 739 918 000
recepce@lotuscentrum.cz

 

 

 

 

Tvoje trenérka

Připojte se k našemu týmu!

Připojte se k našemu týmu a pracujte v přostředí rodinného sportovního centra v Břeclavi. Hledáme recepční sportovního centra (brigáda)Požadujeme: 

Bylinkový workshop

Přijmi Voňavé pozvání na Bylinkový workshop v neděli 6.3.2022 od 16-18:30h v našem Lotus centru. Těšit se můžeš na výrobu vlastního čaje - voňavě,…

Víte že?

Pravidelné posilování zvyšuje počet kalorií spálených během dne.

Powerspinn je efektivní cardio cvičení, které rozproudí Tvůj metabolismus.

CENTRUM

 

 

Tel: +420 739 918 000
Email: recepce@lotuscentrum.cz

Na Hrůdách 1147, 69002 Břeclav

Zimní otevírací doba
Po-Ne 9:00 – 21:00
(do 18.4.2022)

Letní otevírací doba
Po-Pá 10:00 – 22:00
So-Ne 13:00 – 22:00
(19.4.2022 – 16.10.2022)

Hlavní tenisová sezóna 
19.10.2021 – 19.4.2022